考えすぎない人の考え方

おすすめ本紹介

『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』

著：堀田秀吾

出版：サンクチュアリ出版

みなさんは今までの人生の中で「誤った選択をしたという後悔」がありますか？もしくは、「優柔不断で選択するのに時間がかかってしまう」ことがありますか？

現代はネットによって多くの情報が手に入りますが、それによって考えすぎてしまう人が多くなっています。

この本は、考えすぎてしまう・選択して後悔しやすい人に読んでいただきたい本です。

正直、私自身も優柔不断で自分が選んだ選択が「正しいのか間違っているのか」と、悩んでしまうことが多かったです。

しかし、この本のおかげで少しずつそのような悩みから解放されました。

【目次】

この本のおすすめポイント

読みやすさ

考えすぎない方法が合計で45個載っています。数だけ聞くと読むの大変そうと思うかもしれませんが、1個の内容につき大体2ページ程度で書かれているので非常に読みやすいです。

実験に基づいた内容

この方法はタイトルにもある通り、研究に基づいたものです。そのため、筆者の考えではなく証拠があるものなので、信憑性があります。

文章が簡易

研究と聞くと「難しそう」と思われる方もいるかもしれませんが、筆者は誰でも簡単に読めるような文章で書いてくれています。そのため知識いらずで気軽に読むことが出来ます。理解しやすいようにイラストも多く描かれています。

本の一部紹介

どのようなことが書いてあるのか、一部ご紹介いたします。

・「やる」か「やらないか」の決断はコインで決めても一緒

・心配事の9割は起こらない

・ぼーっとしている方が「考える力」は高くなる

・「こうあるべき」と考える人は病みやすい

これらはほんの一部にしか過ぎず、しっかりと実験内容やその結果・考察までも簡単な文章で書かれています。

少しでも考えすぎてしまう性格を治したい人は読んでみてください。

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